バランス

最近は自分でも痩せてきたのが分かるようになりました。
ズボンにゆとりができて、ベルトも緩くなったり。
鏡を見ると、腰まわりが落ち着いてきたように思えます。
今日のテレビでやってたけど、果物のダイエットって本当に効くの？
僕は適度の運動が何よりも効果があるような気がするのだけど。
ちなみに、僕はストレスダイエットで痩せました。
こればかりは、お勧めできません。