2009-06-30 異常な睡眠不足 ここ最近、睡眠時間は5時間半未満ぐらいです。 早く寝ようとしても、眠れません。 朝は普通に起きれるのですが、お昼前と夕方に眠くなってきてきます。 その眠気が異常なもので、どれだけ寝ても解消できません。 何か良い方法がないかなぁ。