太った・・・痩せた・・・

Ｋです(・ω・)


少し前に体重を量ったら７７ｋｇ近くありました。
僕のベストは７５ｋｇを切るぐらいなので、このまま増え続ける危険性がありました。
さすがに、スナック菓子１袋を寝る前に一気食いする生活がまずかったようです・・・。
僕は最も太った時期に１５ｋｇ落としたことがあるのですが、その再現は今では難しいです。
今日はどうだろうと思って、さっき量ってみました。
あれ？
７５ｋｇだ。
一時的な体重の増加だったのかもしれませんが、油断はできないと思っています。
しばらく、夜の間食は控えよう・・・。